フィジオ・スタジオaxis

埼玉県志木市本町6-17-6

Honchou 6-17-6,Shiki-city, Saitama, 353-0004, JAPAN

048-475-3365

physio.studio.axis@gmail.com

営業時間

 9:00~20:00

(不定休・完全予約制)

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個別評価で効果的なエクササイズを!

 

フィジオ・スタジオaxisは、埼玉県志木市にピラティス専用機器を常設したスタジオとして、2011年にオープンしました。専門職によるきめ細かい指導で、正しく目的の筋肉がつかえているか確認しながらエクササイズできる、リハビリ的コンセプトのスタジオです。

 

予防医学の実践を目的とし、ピラティスや骨盤底筋トレーニングなどのツールを活用して、正しい知識と効果的な実践方法を修得していただき、皆さまの健康寿命アップを応援します。

 

病院、クリニック、介護予防教室等での経験を生かし、お一人お一人、細かく評価した上で、適切なエクササイズ方法をご提案いたします。

 

もちろん、プライベート・セッションは完全な1対1のパーソナル空間でセッションをご提供いたします。誰にも邪魔されず、集中して取り組むことが可能です。

 

さあ、皆さんも楽に動けるカラダを手に入れましょう!

~私たちの理念~

 

全ての人が、自分らしくあるように、そして最後まで楽しく動けるように、共に心と身体のケアを実践し、励ましあうコミュニティを創る。

 

  • 一人一人にあった、個別評価に基づく真に効果的なプログラムの提供と、ライフ・ステージに応じた多様なケア・プログラムを提供する。

  • ヘルス・ケアに関わる専門職として常に自己研鑽し、正しい情報を、適切に提供する。

  • 常に人と心から向い合い、一貫性のあるサービスを提供する。

私たちは、姿勢・動きの専門家です
~こんな方のお役にたてます~
 
  • 姿勢を改善したい方

  • 身体の左右差が気になる方

  • 骨盤周囲のゆるみやゆがみが気になる方

  • スポーツやパフォーマンスのレベルを上げたい方

  • 医療的リハビリの後のメンテナンスをしたい方

  • 慢性的な膝や腰、首や肩の痛みや不快感で悩んでいる方

当スタジオのスタッフ全員、ピラティスを実践し、

姿勢が良くなった!

腰痛が改善した!

膝痛が改善した!

疲れにくくなった!

頭もカラダもリセットできる時間を持てるようになった!

など、カラダや心が変化することを目のあたりにし、感動し、こんな素晴らしいものだから広めたい、とインストラクターになりました。

私たちと同じようにご自身の変化を感じていただきたい!そのお手伝いをさせていただきます。

 

ピラティスは、身体が機能的に働く、良い動きのパターンを繰り返し行うことで身体と脳に学習させていきます。全身は繋がっていると考え行うエクササイズなので、バランスよく強化されていきます。また、ヨガとは違ってポーズではなく、動きながらより良い動きのパターンを新たに学習していきます。

 

「痛みを改善したい」、「現在の身体の状態を維持したい」、「しなやかな筋肉をつけたい」

お一人お一人、現在のお身体の状態を分析、効果的なエクササイズを提供したします。

 

年齢、性別問わず多くの方に体験していただきたいエクササイズです。初めての方にも、安心して受けていただけるよう、丁寧にお伝えします。

 

正しい知識と効果的な実践方法を身につけ、快適な身体を手に入れませんか?動ける楽しい身体を手に入れませんか?身体の不調を未然に防ぎませんか?

サービス内容

ピラティス・セッション

 (プライベート/セミプライベート/グループ)

身体機能評価

 (姿勢、筋力、体幹安定性などの評価・動作分析)

身体コンディショニング

 (関節運動の改善など)         

   

座り方セミナー・指導

           

ピラティス事始めセミナー/骨盤底筋事始めセミナー

   (エクササイズカード付)         

    

ノルディック・ウォーキングの指導・セミナー

*各種セミナーとも、企業様からのご依頼もお受けいたします。お気軽にお問い合わせください。